Webinar Kesehatan: Fakultas Kedokteran UNIMMA Bedah Fenomena ‘Doom Scrolling’ dan Kesehatan Mental Gen Z
MAGELANG – Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Magelang (FK UNIMMA) menggelar webinar kesehatan bertajuk “Gen Z, Digital Life & Healthy Balance: Stop Scrolling Start Healthy Living” pada Senin (16/03/2026). Acara yang berlangsung secara daring via Zoom dan YouTube ini bertujuan mengedukasi masyarakat, khususnya generasi muda, mengenai dampak negatif penggunaan gawai yang berlebihan atau fenomena doom scrolling.
Acara dibuka secara resmi oleh Dekan Fakultas Kedokteran UNIMMA, Dr. dr. Sri Sundari, M.Kes. Dalam sambutannya, beliau menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan digital dan kesehatan fisik maupun mental di era disrupsi informasi saat ini.
“Fenomena doom scrolling atau kebiasaan mengonsumsi berita buruk secara terus-menerus di media sosial tanpa sadar dapat memicu kecemasan dan gangguan tidur. FK UNIMMA hadir untuk memberikan literasi kesehatan agar Gen Z mampu mengontrol kebiasaan digital mereka demi kualitas hidup yang lebih baik,” ujar Dr. dr. Sri Sundari dalam pembukaan acara.
Webinar ini menghadirkan narasumber utama, dr. Muhamamad Fakhri Wildana, dosen FK UNIMMA yang mendalami bidang ilmu Medical Education. Dalam paparannya, dr. Fakhri mengupas tuntas keterkaitan antara kelelahan mental (burnout digital) dengan pola hidup sedentari yang sering dialami remaja masa kini. Ia memberikan tips praktis mengenai cara mengontrol durasi penggunaan layar (screen time) dan menggantinya dengan aktivitas fisik yang lebih produktif.
Diskusi yang diikuti oleh ratusan peserta dari berbagai kalangan umum ini dipandu oleh Ns. Robiul Fitri Masithoh, M.Kep., dosen Fakultas Ilmu Kesehatan UNIMMA, sebagai moderator. Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan mengenai cara mengatasi kecanduan media sosial dan overthinking yang timbul akibat paparan informasi digital.
Selain mendapatkan edukasi gratis, para peserta yang beruntung juga mendapatkan apresiasi berupa saldo e-wallet dan merchandise spesial dari panitia. Melalui kegiatan ini, FK UNIMMA kembali menegaskan komitmennya dalam pengabdian masyarakat melalui edukasi kesehatan komunitas yang relevan dengan perkembangan zaman.
Informasi Lebih Lanjut:
Fakultas Kedokteran UNIMMA
Jl. Mayjen Bambang Soegeng, Magelang
Website: fk.unimma.ac.id
Instagram: @fkunimma
Kode Penulis: ICH/RED